一般來說，咽喉炎3年了可以通過藥物治療、手術治療、日常調理等方式進行治療，具體分析如下：
1.藥物治療：咽喉炎3年了，患者可能會出現咽部干燥、發癢、咽痛等癥狀，可以在醫生的指導下服用具有消腫止痛、清喉利咽等功效的藥物進行治療，比如清喉利咽顆粒、復方草珊瑚含片等，具有較好的治療效果。
2.手術治療：如果藥物治療效果不佳或癥狀較為嚴重，患者可以前往醫院，在醫生的指導下通過激光治療、微波治療等手術進行治療。
3.日常調理：咽喉炎患者還需要注意日常調理，飲食應盡量以清淡、有營養為主，可以適當多食用富含維生素、膳食纖維的新鮮水果和蔬菜，養成飯前飯后漱口的習慣，保持口腔內衛生，可以有效地緩解病情。