走路小腿肌肉發硬酸脹，原因主要包括肌肉疲勞、血栓性靜脈炎等。如果是由于肌肉疲勞導致，可以多休息，也可予以熱敷緩解癥狀。由于疾病導致癥狀出現時，可以到醫院尋求專業醫生的幫助，經過治療可以有效緩解癥狀。平時要避免長時間走路，防止肌肉疲勞或者是疾病發生。
1、肌肉疲勞：長時間走路，活動量過大，導致腓腸肌、比目魚肌產生疲勞，同時還會造成大量乳酸堆積，從而引起小腿肌肉發硬、酸脹的癥狀。可以通過休息、熱敷、熱水泡腳、拉伸肌肉緩解癥狀，還有按摩、針灸、烤電等方式，均可以促進局部血液循環，讓肌肉得到放松；
2、血栓性靜脈炎：為一種無菌性炎癥，會引起靜脈出現炎癥反應，影響到靜脈周圍組織。可表現為小腿肌肉發硬、酸脹，走路時會比較明顯，嚴重時可能會出現血栓脫落，造成深靜脈血栓。可采取熱敷等局部理療，還可以采取低分子肝素進行抗凝治療。癥狀嚴重時，可行局部靜脈炎切除術；
3、其他：還與動脈缺血、局部血液循環不良、腰椎間盤突出、椎管狹窄壓迫坐骨神經有關，可以到醫院進行核磁共振或者血管彩超檢查。其中動脈缺血可能是因為下肢動脈閉塞引起血液不流通，導致走路小腿肌肉發硬、酸脹。下肢動脈閉塞可以通過手術根治性治療，比如動脈旁路術、經皮腔內血管成形術。
