通常情況下，經期一般能吃楊桃，但應適量吃，具體分析如下：
楊桃中含有大量的維生素、蛋白質、胡蘿卜素以及多種微量元素，如鈣、磷、鐵等，女性經期一般能吃楊桃，有助于女性增強免疫力。并且女性經期經血持續流出，可能會導致女性氣血虧虛，而楊桃中含有豐富的鐵元素，女性經期吃楊桃能為身體補血，在一定程度上能預防經期貧血。但是，楊桃屬于寒性水果，女性經期應適量吃楊桃，以免加重腸胃負擔，還可能會引起宮寒，女性容易出現痛經、腹瀉等癥狀。