一般情況下，如果是短期的心里壓抑，不需要看心理醫生；如果是長期的心里壓抑，需要看心理醫生。具體情況分析如下：
1.不需要：如果患者是因為突發性的工作、生活以及情感上的事情，導致短期性的心里壓抑，此時患者可以考慮尋求家人的幫助，通過積極的傾訴讓負面情緒、壓抑的心情得到緩解。
2.需要：如果患者是因為長期的壓力，一直無法緩解，此時需要尋求心理醫生的治療，否則長期慢性的“超壓”狀態，可能會突破承受極限，誘發抑郁癥。