懷孕五個月感覺肚子緊繃繃的，有時候還疼可能屬于正常的生理現象，也可能是假性宮縮引起的，可到醫院進行相關檢查，根據檢查結果采取相應的處理措施。
1.正常的生理現象：女性懷孕五個月以后，胎兒已經基本發育完全，隨著胎兒不斷生長，子宮也會逐漸增大，從而使肚子出現緊繃感，甚至可能會出現疼痛的現象。一般是不需要過分擔心的，可以通過臥床休息的方法進行改善。
2.假性宮縮：如果孕婦長期處于過度緊張的狀態下，容易引起假性宮縮，從而出現懷孕五個月感覺肚子緊繃繃的，有時候還疼的現象。可以通過調整緊張情緒的方法進行改善，建議與朋友談心，必要時可以讓心理醫生進行心理疏導。