正常情況下，配戴合適的眼鏡并不會導致視力越來越差。戴眼鏡后裸眼視力變差，可能是不良用眼習慣未得到糾正，或者眼鏡度數有所增加導致的。建議通過日常護理、物理治療、藥物治療等方式緩解眼疲勞，延緩視力下降速度。
1、日常護理：日常生活中可增加戶外的運動時間，以眼球鍛煉為主要目的，如打乒乓球、打羽毛球，球的遠近交替、來回移動，對于改善睫狀肌的功能、松弛痙攣的睫狀肌有一定幫助。遠望也能夠改善眼睛不適的作用，如郊游、踏青等，可以調整視物的遠近，緩解眼疲勞。還可以在學習或工作間歇期多做眼保健操，標準的眼保健操對于眼睛很有益處。同時需要限制看手機、看電腦的時間，遠離電子產品，避免長時間看有輻射的物品，減少不必要的用眼時間，從而放松眼部肌肉；
2、物理治療：可以使用中醫的方法進行改善，例如在耳朵的穴位貼決明子顆粒，通過刺激耳朵的穴位緩解眼疲勞，也可以給眼睛進行溫熱濕敷，減緩長時間看書導致的眼睛表面的干燥。同時有助于緩解眼表由于血管擴張充血，炎癥介質釋放帶來的一系列不適癥狀，降低眼部肌肉的緊張性，從而幫助眼睛緩解疲勞；
3、藥物治療：有助于青少年兒童延緩近視的進展，尤其對于18歲以下的少年兒童，可以遵醫囑睡前滴用硫酸阿托品滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物，通過藥物緩解痙攣的睫狀肌，改善近視程度。還可以選擇遵醫囑口服維生素B12、維生素B1片等藥物，增加視網膜細胞營養，預防視力進一步進展。
此外，全飛秒激光手術、半飛秒激光手術等方式，也可以改善上述情況。只有通過日常愛護眼睛、合理用眼，才能保護視力。如果已經配鏡，建議長時間配戴，避免戴一會摘一會，增加眼睛負擔，使眼睛處于不穩定的狀態下，不利于視力的維護。