小米與山藥、薏米、蓮子等食物熬粥對脾胃虛弱的人比較好，具體分析如下：
1.山藥：山藥中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、淀粉酶、多酚氧化酶、膽堿、黏液酶、薯蕷皂等物質，可以促進脾胃的消化吸收能力。小米與山藥熬粥有健脾強胃的作用，所以小米與山藥熬粥對脾胃虛弱的人比較好。
2.薏米：薏米中含有蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養物質，小米與薏米熬粥，可以促進腸道蠕動，有潤腸通便的效果，所以小米與薏米熬粥對脾胃虛弱的人比較好。
3.蓮子：蓮子性味甘平，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道較苦，有清熱瀉火、補脾止瀉、益腎固精、養心安神等功效。小米與蓮子熬粥可以補脾止瀉，所以小米與蓮子熬粥對脾胃虛弱的人比較好。