長期熬夜
眼白發黃通常是可以恢復的，但是恢復期間，需要注意避免長時間熬夜，同時需要通過熱敷按摩、飲食調理以及藥物治療來進行改善。
1、熱敷按摩：長期熬夜的人群可以每天對眼部做熱敷、按摩，可以促進眼部血流循環，不但能改善眼睛發黃的情況，還有利于眼部神經功能的恢復；
2、飲食調理：經常熬夜導致眼白顏色改變，也可能是體內維生素A缺乏后引起的，因此需要在平時多吃一些深綠色或紅黃色的蔬菜及水果，如胡蘿卜、西蘭花、哈密瓜等。這些食物中含有β-胡蘿卜素，也可以形成維生素A，促使眼白變黃的情況得到改善。但是需要注意深色蔬菜當中含熱量及蛋白質極少，在做菜及食用的同時，還需要適當搭配肉類及蛋類等食材，以滿足人體所需營養；
3、藥物治療：如果除了眼睛顏色變黃外，還伴有眼痛、分泌物增多等癥狀，則考慮可能是細菌感染引發的炎癥。此時需要在醫生的指導下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液，以消除炎癥，從而改善上述癥狀。
此類人群排除眼部病變后，可前往醫院肝膽外科就診，通過超聲檢查、血常規等，明確是否為肝膽疾病引起的鞏膜黃染。