三七花不能減肥。導致肥胖的原因有很多，而三七花并不能針對肥胖的病機發揮藥效，所以達不到減肥的效果。有肥胖情況者可在專業醫生的指導下合理減重，而不可擅自用藥。
三七花性涼，味甘，歸肝、胃兩經，主要功效是清熱解毒、平肝明目、生津止渴等。而機體肥胖原因有很多，主要病機為氣虛陽衰、痰濕瘀滯等，多在脾與肌肉出現問題，伴隨頭暈乏力、少動氣短等表現。三七花并不能針對肥胖病機發揮藥效，也不能消除機體多余的脂肪，所以日常使用三七花無法達到減肥目的。除此之外，三七花雖功效較多，但因三七花性涼，部分特殊人群不建議使用，如身體虛寒者、風寒感冒者、經期女性等，以免加重自身不適癥狀。
日常需結合自身情況，選擇合適的減肥方式。多吃新鮮的蔬菜水果，盡量少吃油炸、熱量高的食物。適當增加運動鍛煉，如跑步、游泳等，既有利于機體健康，又能達到減肥效果。