順產是從女性的陰道生出來的。
順產又稱平產,是產婦常用的一種分娩方式,是指胎兒到了孕足月(三十七周)以后,子宮自動發生宮縮,使子宮頸口開始逐漸的擴張,當擴張到十公分的時候,胎兒的頭或者是胎兒的腳就會從宮頸口伸出來,然后通過女性的陰道分娩出來。而剖腹產是一種人工干預的分娩方法,并不是通過陰道娩出,而是通過手術的方法從腹部娩出胎兒。
孕婦順產前可以多運動,有助于增加骨盆腔與產道肌肉的彈性,減輕生產的疼痛,縮短分娩時間,同時還可以減少產道出血和撕裂的幾率,有助于順產。孕婦順產前也要注意飲食的營養,控制體重,避免胎兒過大。
順產后要注意飲食的合理搭配,少量多餐,不吃生冷辛辣和難消化的食物。產后還需要注意保暖和衛生,合理的安排睡眠時間,這樣有利于孕婦的身體恢復。
