看手機一只眼睛不由自主的閉可能是用眼習慣這類非疾病因素所致，也可能與眼疲勞、外斜視等疾病性因素相關，可以通過眼部護理、使用藥物等方式改善。
一、非疾病因素
從正常的生理機能來看，每個人都有主視眼，能夠分析并定位物體。如果患者主視眼發育較強，用眼時對其依賴性也相對較強，可能使患者在看手機的時候不由自主地閉上一只眼睛。建議患者合理用眼，盡量糾正閉眼的習慣，以免導致副眼功能受損。
二、疾病性因素
1、眼疲勞：屈光不正、矯正度數不合適、光線昏暗等因素可能導致眼疲勞，使患者出現眼部脹痛、視物模糊、畏光等癥狀。為緩解不適感，患者可能會在看手機時閉上一只眼睛。患者可以通過按摩眼部來改善癥狀，也可以遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物。
2、外斜視：遺傳、眼部發育異常等因素可能引起外斜視，患者雙眼可能無法同時看向同一物體，還可能出現復視、畏光等表現。如果復視情況較為嚴重，或手機屏幕亮度過高，患者可能會不自主地閉上一只眼，以減輕看手機時的不適癥狀。患者應及時就診，需要通過外斜視手術來矯正眼位，以免導致視功能嚴重受損。
在日常生活中，患者應養成良好的用眼習慣，要避免長時間面對電子設備屏幕，可以每間隔1小時進行眼部放松。如果糾正用眼習慣、進行眼部護理等方式未能改善一只眼睛不由自主閉上的情況，建議患者及時就診，通過視力檢查、斜視檢查等方式來明確病因。