刮宮后要規律生活、增加營養、注意衛生等。具體分析如下：
1、規律生活：如果手術后沒有規律生活，可能會加重出血癥狀或者是留下后遺癥，因此需要規律生活，多休息。
2、增加營養：刮宮后需要注意飲食多樣化，可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆制品類等，通常可以幫助子宮修復。
3、注意衛生：人流后一個月內不要性生活，出血期間要勤換衛生巾，洗澡時不要坐浴，要淋浴。
刮宮后還需要關注流血情況，如果出現異常流血需要及時就醫治療。