脘腹痞滿是胃脘部有脹滿感的意思，屬于中醫病癥名，可通過飲食調理、藥物治療改善。
胃熱脾寒，寒熱交錯，壅于中焦，胃氣下行，熱則胃氣不降，脾主升清，寒則清陽不升，故腸胃失和，胃脘痞滿。胃多有脹滿感，上擾則出現口渴、口干、嘔惡、反酸等癥狀。溫運功能低下，谷氣下流，則腸鳴、腹中冷痛、便溏等。多由表邪入里，外邪侵襲肌表所致，外邪乘虛內陷入里，結于胃脘，胃氣壅塞，遂成脘腹痞滿。此外，暴飲暴食，或偏嗜肥甘厚味，或嗜濃茶烈酒，損傷脾胃，以致食谷不化，也可導致脘腹痞滿。脘腹痞滿是中醫中脾胃腸病證中較為常見的病證，西醫中的消化不良、慢性胃炎、胃下垂等疾病，通常也會出現脘腹痞滿的情況，建議及時的進行改善。
平時要養成良好的飲食習慣，規律飲食，避免暴飲暴食，食物以清淡、易消化的為主，如清湯面條、米湯、粥等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、芥末等，及時忌煙忌酒。必要時可遵醫囑吃保和丸、木香順氣丸、健胃消食片等藥物，起到健脾和胃、促進消化的作用。