通常情況下，沒有中醫治療精子活力低效果好還是西醫治療精子活力低的說法，建議患者根據自身情況，選擇適合自己的治療方式。
精子活力低可能與頻繁進行性生活、長期熬夜、長期吸煙酗酒等原因有關，可能會伴隨出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢、記憶力減退等癥狀。建議患者可以在醫生的指導下，通過中醫理療的方式進行改善，比如艾灸、按摩、推拿、針灸等，可以促進全身血液循環，從而改善精子活力低的情況。同時，也可以遵醫囑配合使用中藥進行調理，比如五子衍宗丸、復方玄駒膠囊等，可以起到補腎益精的作用。必要時，也可通過西醫手術的方式進行治療。
如果精子活力低的情況比較嚴重，建議患者及時到正規醫院，通過檢查明確病因后，遵醫囑進行治療。在日常生活中，還要注意飲食健康，多吃一些補腎類的食物，比如桑葚、枸杞等，同時也要避免頻繁進行性生活。