腳背上起紅疹要警惕哪四種病并沒有絕對定論，但一般可能與蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性紫癜等有關。建議先到醫院就診明確病因，再進行針對性治療。
1、蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲活躍，腳背被叮咬后常出現紅疹，中央可有針尖大小瘀點，伴瘙癢。可在醫生指導下局部涂抹清涼油、風油精等止癢，也遵醫囑可外用爐甘石洗劑減輕癥狀，還可使用重樓解毒酊消腫止痛。
2、接觸性皮炎：腳背皮膚接觸刺激性或易過敏物質，如強酸、強堿、某些金屬如鎳、鉻、化妝品、新鞋襪材質等，可導致接觸部位出現邊界清晰的紅疹，輕者為紅斑、丘疹，重者有糜爛、滲出等，多伴瘙癢癥狀。應立即脫離接觸源，同時在醫生指導下外用氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等，同時可以遵醫囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物，嚴重時口服醋酸潑尼松片等。
3、濕疹：多種內外因素引發，腳背濕疹表現為紅疹、水皰、瘙癢、滲液等。可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調節劑，口服抗組胺藥如鹽酸西替利嗪片、氯雷他定等，也可短期使用糖皮質激素如醋酸潑尼松片控制癥狀。
4、蕁麻疹：可以因接觸花粉、芒果等過敏原或摩擦、精神緊張等因素誘發，可以導致腳背出現大小不等、形狀各異風團樣紅疹，瘙癢劇烈，風團此起彼伏，數小時內可自行消退但易反復。可遵醫囑口服鹽酸西替利嗪片、氯雷他定、依巴斯汀等藥物治療。同時也需要避開誘因，保持環境整潔。
5、過敏性紫癜：機體對某些致敏物質產生變態反應，腳背出現紫紅色丘疹，按壓不褪色，可伴關節痛、腹痛、血尿等。患者需臥床休息，避免劇烈運動，可遵醫囑口服糖皮質激素如醋酸潑尼松片、免疫抑制劑如環磷酰胺片，還可補充維生素C片、蘆丁片改善血管通透性。嚴重時可根據醫生的建議考慮血漿置換等治療。
在平時，應該養成良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，多攝入富含維生素C、K的食物，如西蘭花、菠菜、草莓等，適度運動以增強體質，減少疾病發生風險，同時注意腳部護理，保持清潔干爽，選擇舒適透氣的鞋襪。