懷孕側身睡覺壓得腿疼，考慮是血液循環不通暢、缺鈣等因素導致，還可能是其他原因導致，例如著涼、關節疾病、過度勞累。懷孕期間可以左右兩側交替睡眠，不必老是一側睡覺。另外要注意適當補鈣，如果疼痛癥狀不能緩解，需及時就診，遵醫囑治療。
1、血液循環不通暢：如果長時間一側睡覺，容易導致血液無法回流到血管，導致腿部血液循環不暢，從而出現懷孕側身睡覺壓得腿疼的感覺。孕婦需要兩側交替睡覺，不必老是一側壓迫，可適當更換睡姿；
2、缺鈣：懷孕以后對鈣的需求大大增加，飲食中缺鈣或者沒有及時補鈣，都可能造成孕婦缺鈣。體內鈣離子缺乏，容易造成肌肉痙攣，所以出現腿痛，孕婦就感覺是懷孕側身睡覺壓得腿疼，可以多吃含鈣豐富的食物，比如蝦皮、雞蛋、肝臟、牛奶等，另外還應及時補充鈣劑，例如在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣咀嚼片等；
3、其他：孕婦腿部著涼也容易導致血液循環不好，甚至出現腿疼；此外孕婦有關節疾病，也容易造成腿部疼痛；如果白天過于勞累，也容易出現晚上腿疼癥狀。此時就需要進行針對性的處理，例如受涼導致腿疼，可以在醫生指導下適當熱敷、按摩，之后注意保暖。