月經先期是指女性月經周期比正常時間提前，通常定義為周期小于21天的情況。這種情況屬于月經不調的一種表現形式。
引起月經先期的原因可能包括內分泌失調、生活壓力大、情緒波動、飲食不當、過度勞累等多種因素。
對于月經先期的調理，醫生建議可以服用烏雞白鳳丸等中藥進行調節，同時要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。保持良好的心態和規律的作息時間也是很重要的。
患者需要注意不要熬夜，保證充足的睡眠，培養早睡早起的習慣。這樣不僅有助于調節月經周期，還能改善整體的身體狀況。
通過合理的藥物治療和生活調理，大多數患者的月經不調問題可以得到有效緩解。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫進行進一步檢查和治療。