兩側肋骨好像有什么東西頂著，可能是外傷、缺鈣所致，也可能是肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經炎等原因所引起。
1、外傷：如果肋骨不慎發生外傷，由于局部損傷后充血、水腫，可能會有腫脹的感覺。建議患者進行制動、休息，必要時進行手術進行治療。
2、缺鈣：如果存在偏食、挑食的不良習慣，長時間缺鈣可能導致骨骼變脆弱，肋骨部位會出現發脹、疼痛、麻木等癥狀，建議多吃富含鈣質的食物，如奶制品、豆制品等，或者在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片等藥物治療。
3、肋軟骨炎：可能與外傷、感染等因素有關，兩側肋骨會出現有東西頂著的感覺。針對此類情況。建議遵照醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行止痛治療。
4、胸膜炎：主要是由于細菌、病毒等感染導致，由于炎癥刺激，胸膜擴張，滲出增多，可有明顯的脹痛感，建議遵從醫囑使用藥物治療，如青霉素V鉀片、阿奇霉素分散片等。
5、肋間神經炎：主要是帶狀皰疹病毒感染導致，也可能與神經受壓等因素有關，疼痛呈帶狀分布，可能會感覺兩側肋骨有東西頂著。針對此情況，可遵醫囑服用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除了上述的原因以外，還可能是膽囊炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、氣胸等原因所致，需要及時到醫院骨科就診，進行體格檢查、X線檢查等，以免延誤病情。