拉肚子即腹瀉，食用西梅是否會(huì)腹瀉，并不能一概而論，需要結(jié)合攝入量以及是否洗凈而定。西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其中含有糖分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。即使喜愛食用西梅，也建議適當(dāng)控制攝入量。
1、會(huì)：西梅中含有較為豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。如果過量食用西梅，可能導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)速度過快，容易造成胃腸道內(nèi)容物排出速度過快，亦可引起腹瀉癥狀。此外如果西梅未洗凈或者已經(jīng)變質(zhì)，繼續(xù)食用西梅可能誘發(fā)腸道感染，也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉癥狀。除此之外，還會(huì)伴有腹痛、乏力、嘔吐等癥狀；
2、不會(huì)：如果適當(dāng)食用西梅，而且西梅已經(jīng)清洗干凈，并沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況。此時(shí)通常不會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，而且其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)和能量，從而利于預(yù)防因營(yíng)養(yǎng)攝入不足而造成身體虛弱等情況。