膽囊息肉一年長3mm，屬于生長比較快的息肉，但在可接受的范圍，可能屬于正常情況。如果每年都增長3mm，則屬于異常情況。建議患者進一步檢查，如CT或者磁共振平掃加增強等，以判斷具體病情。
如果膽囊息肉一年長3mm，可能是因暴飲暴食，攝入較多高脂、高膽固醇的食物，且生活作息不規律等因素導致，建議采取保守治療，經過治療后可使膽囊息肉生長的速度得到一定的控制，但還建議進一步進行檢查，主要目的是排除是否有癌變的傾向。最終目的是綜合評判，目前該膽囊息肉是否需要早期給予手術干預，以預防后期出現癌變和并發癥。此外，如果膽囊息肉每年增長3mm，建議更改定期復查的時間，可以每3-6個月進行復查，以明確增長的速度，以及是否有其他的異常改變。
膽囊息肉一年長3mm，一般在積極的飲食調控、運動鍛煉的情況下，針對膽固醇性的息肉，能夠得到有效控制，相對比較穩定。如果是腺瘤樣息肉，本身屬于腫瘤性病變，增長速度比較快。此時需密切隨訪，生長速度過快或者超過1cm時，建議盡早采取手術治療。