臨床對于維生素P的副作用并不明確,一般認為適量攝入維生素P,可能不會產生較明顯的危害,但如果過度攝入維生素P,其危害主要體現在胃腸不適。
維生素P又稱蘆丁、洛丁,屬于生物類的黃酮化合物,一般為黃色或微綠色的針狀結晶、粉末,可以溶于水、乙醇、丙酮等化學物質。醫學上并無相關研究顯示維生素P的副作用,而且臨床并沒有較明確的案例顯示該物質存在副作用。但由于維生素P屬于人體無法自身合成的物質,對大部分人群而言,攝入后相當于一種異物存在于體內,所以可能會刺激胃腸道。如果是少量或適量攝入,由于其可溶于水,一般能較快代謝,所以不會產生明顯不適。但如果攝入過多,可能會因為短時間內無法及時代謝,對胃腸道造成刺激,從而引起腹瀉、腹痛等癥狀。
維生素P一般可存在于茄子、棗子、柑橘、茶葉、杏、櫻桃等食物中,不對上述食物過敏的人群,可以在身體允許的情況下適量進食。此外,由于維生素P具有部分抗氧化、抗過敏、止咳等效果,如果自身存在相關病癥,可遵醫囑補充含有該物質的藥物。
