陰毛脫落和月經不調可能是由多種原因引起的，例如內分泌失調、感染或其他婦科問題。白帶增多、外陰瘙癢，尤其是在天氣轉涼時加重，可能提示存在細菌性陰道炎或霉菌性陰道炎。這些癥狀的出現可能與體內菌群失衡、免疫力下降或不良衛生習慣有關。
建議您及時就醫，進行白帶常規檢查，以明確診斷。醫生可能會根據檢查結果開具抗生素或抗真菌藥物治療。
此外，中醫調理也是一個不錯的選擇。通過望聞問切四診合參，中醫師可以為您制定個性化的治療方案，幫助調節身體機能，改善癥狀。
在日常生活中，您需要注意以下幾點：1. 保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性強的洗護產品；2. 避免辛辣、油膩食物，減少對身體的刺激；3. 注意保暖，尤其是天氣變化時，避免著涼；4. 保持規律作息，適量運動，增強體質。
通過綜合治療和調理，相信您的癥狀會得到有效改善，恢復健康。