手挫傷了建議先進行消毒包扎，可以通過物理治療恢復，必要時需要手術治療。
1、消毒包扎：手挫傷后如果出現皮膚軟組織缺損，傷口滲血，為避免感染，應及時使用聚維酮碘溶液涂抹傷口，用無菌紗布包扎好，保持傷口環境干燥，不能沾水。
2、物理治療：如果手挫傷的病情比較嚴重，可以進行物理治療，如針灸、電療、按摩等，幫助傷口恢復。
3、手術治療：手挫傷如果引起關節脫位和骨折，必要時需要進行手術治療。
治療期間一定要注意保暖，以免導致病情加重。