一玩電腦就頭疼，可能是用眼過度、脊椎疼痛、腦血管痙攣引起。
1、用眼過度：因為在玩電腦時，眼睛會一直注視著屏幕，所以電腦屏幕對眼部的刺激效果會造成眼部疼痛，從而引發頭痛等不適。通常情況下不需要進行特別的處理，需要在日常生活中盡可能地少用電腦，以免出現不良反應。
2、脊椎疼痛：若患者在日常生活中使用電腦時，坐姿不正確，導致肌肉僵硬，就可能會引起頸部的肌肉、韌帶等長期過度勞損，對相鄰的血管和神經造成壓力，引起大腦的供血不足，引起頭痛。建議患者平時不要長時間使用電子產品，在工作生活之余，適當放松，避免一直保持同一個姿勢。
3、腦血管痙攣：腦血管痙攣是指各種原因導致的腦動脈異常收縮，如蛛網膜下腔出血后出現超長時間的血管收縮，隨著時間的推移腦動脈逐漸出現病理學及組織學上的改變。癥狀主要表現為語言障礙、感覺障礙、運動障礙、頭痛等。當患者身體狀況良好時，沒有過多癥狀，可適當運動，但是不要進行劇烈運動。注意休息，保證充足睡眠。飲食宜清淡，多吃富含膳食纖維的食物。