牙粉的主要成分和牙膏類似，因此作用也和牙膏相似，能夠清除牙體表面殘留的有害物質。但長期使用牙粉也有一定的危害，比如會造成牙釉質損傷、磨耗，容易損傷牙齦或黏膜，進而造成局部炎癥反應。
1、牙粉的作用：牙粉也屬于牙齒清潔劑的一種，但為粉末狀，質地較牙膏硬，摩擦力大，因此清潔力較強?？梢郧宄例X表面的污垢、菌斑、色素、食物殘渣，同時還有清新口氣、美白牙齒的作用。使用方法和牙膏一樣，只需要在牙刷上撒上牙粉，輕柔摩擦牙齒，隨后用清水漱口沖洗即可；
2、牙粉的危害：牙粉和牙膏的不同點是牙粉有更多的礦物質，也就是較硬的晶體。雖然有清潔和美白的作用，但長期使用后，較硬的晶體顆?？赡軙ズ难烙再|層，造成牙齒敏感，可能會導致牙齒對冷、熱、酸等刺激產生不良反應。與此同時，如果使用不當，摩擦到牙齦組織，也容易損傷牙齦，造成牙齦發炎、出血等病變，或者損傷舌黏膜、頰黏膜，造成黏膜潰瘍、疼痛或出血。
綜上所述，雖然牙粉有一定的好處，還不建議長期使用，可以考慮牙粉牙膏交替使用。并需注意到正規的地方購買優質牙粉，以免劣質產品加重對口腔的損傷。