孕晚期肚子10分鐘痛一次，可能為臨產征兆，也就是要生了，也可能為假性宮縮，要根據具體情況進行具體分析，并在醫生指導下采取相對應的解決措施。
1、先兆臨產：孕婦在孕晚期時，如果出現10分鐘一次的規律宮縮痛，且持續時間逐漸延長，間隔時間逐漸縮短，強度逐漸增加，同時伴隨少量陰道的出血或流液時，可能代表先兆臨產或臨產，需要及時到醫院進行待產；
2、假性宮縮：部分孕晚期孕婦，由于過度勞累、睡眠質量差等原因，可能會頻繁出現假性宮縮，主要特點為宮縮性疼痛在夜間出現，凌晨消失，并不會出現宮縮間隔時間以及宮縮強度的改變，可能表現為較規律的10分鐘一次的宮縮，但疼痛感并不明顯，且無宮口擴張或其他癥狀。一般經過充分的休息、睡眠后，癥狀即可消失。
孕晚期時孕婦要保持平穩心態，避免情緒過度緊張，隨時做好分娩準備。如果出現劇烈腹痛、異常出血等癥狀時，要及時到醫院進行腹部超聲檢查，觀察胎兒是否發生異常，并根據產生原因進行相應的治療。