通常情況下，除螨噴霧噴完30分鐘左右之后能睡。具體情況分析如下：
使用除螨噴霧是一種比較常見的去除螨蟲的方式，有清潔、殺菌、除螨等作用，除螨噴霧含有一定量的有害的化學成分，甚至有一股特殊的氣味，人體吸入后可能會出現打噴嚏、嘔吐、反胃等身體不適癥狀，正常情況下，除螨噴霧噴完后需要保持室內空氣流通，一般30分鐘左右之后，空氣中的有害的化學成分以及異味會散去，此時入睡不僅不會引起身體不適，還會因為房間剛通風以及更干凈而能更好地入睡，因此除螨噴霧噴完30分鐘左右之后能睡。