轉氨酶偏高通常是可以適量吃空心菜的。
轉氨酶是一類催化氨基酸與酮酸之間氨基轉移的酶，轉氨酶偏高主要與酗酒、發熱、肝炎等因素有關?？招牟酥泻胸S富的膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，轉氨酶偏高的人群一般是可以適量吃的，能夠補充機體所需的營養物質，有助于提高抵抗力，促進新陳代謝，還可以增強腸道蠕動，幫助消化，改善消化不良。但由于空心菜屬于涼性蔬菜，通常不建議轉氨酶偏高的人群吃太多，以免刺激胃腸道，引起腹瀉，不利于機體健康。
日常生活中要注意合理飲食，還要調整作息，盡量早睡早起，不要熬夜，可以適量進行運動，有助于增強體質。
