大腿圍的量法一般是臀下橫紋處和大腿中段處的讀數。

測試大腿圍時，兩腿之間的距離與肩部相同，雙腿平均承受身體重量，大腿要往前邁半步，不要用力，把皮尺放在后腿下橫紋上，大腿一圈的周長即為大腿圍。測量左右兩大腿的圍度值，需要先看有沒有均衡。一般人的大腿圍在45-50cm，超過52cm可能是由于脂肪過多，如果大腿圍乘以2大于臀圍10cm，說明脂肪比例過高，大腿可能比較粗，會增加患心血管疾病的概率。

所以要注意，大腿圍超出正常值過多的時候要及時進行減脂，保持合理的腿圍對身體的健康比較重要。

在醫學上，大腿圍還可以輔助檢查下肢有沒有水腫，從而間接的判定有沒有下肢靜脈血栓形成。若患肢的大腿圍比健側的大1cm以上，則具有較高的臨床價值，也可以更快地反映出靜脈回流障礙問題。

不過如果測量的范圍離關節太遠，只會檢測到關節周圍的肌腱或者是肌腱-肌腹交界區，不能對下肢水腫做出及時的反應。