坐月子一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期通常可以用沐浴露洗澡，建議遵醫(yī)囑進行護理。
沐浴露含有特定的表面活性劑和增泡劑，具有清潔皮膚的效果，通常不會給身體帶來傷害，一般也不會妨礙身體的恢復(fù)過程。因此，產(chǎn)褥期時可以用沐浴露洗澡。然而，在洗澡時，需要特別注意調(diào)節(jié)水溫。洗完澡之后，應(yīng)該及時用毛巾把身體上的水分擦干，并吹干濕發(fā)，以避免受涼。如果處于產(chǎn)褥期，建議淋浴，避免盆浴。因為此時子宮還未完全恢復(fù)，并且有惡露排出，如果選擇盆浴，可能會引起生殖系統(tǒng)的感染。
進入產(chǎn)褥期后，應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，要及時換洗內(nèi)褲，可以適當(dāng)用清水清潔外陰，不宜過早發(fā)生性行為，不宜過度沖洗陰道內(nèi)部，以免造成感染，不利于身體健康。