跑步膝蓋下面的骨頭痛，主要的原因考慮與過度勞累、局部損傷、炎癥、退行性病變等有關。
過度勞累：平時跑步如果速度比較快，持續(xù)的時間比較長，容易產(chǎn)生膝關節(jié)過度疲勞的感覺，從而導致膝蓋下面的骨頭痛。
局部損傷：膝蓋下面的部位如果出現(xiàn)局部損傷，比如骨頭挫傷或者軟組織損傷，容易在跑步的過程當中產(chǎn)生疼痛的癥狀。
炎癥：膝蓋下面的部位如果出現(xiàn)局部炎癥，比如軟組織無菌性炎癥，在跑步運動的過程當中會導致炎性滲出物增加，從而引發(fā)膝蓋下面的骨頭痛。
退行性病變：當出現(xiàn)膝關節(jié)退行性病變時，在跑步運動過程中容易引發(fā)膝關節(jié)周圍疼痛的癥狀。
在疼痛的癥狀沒有緩解之前，不建議繼續(xù)跑步運動，以免癥狀加重。
