一般來說，長時間玩電腦頸椎疼可能是肌肉勞損、頸肩肌筋膜炎或者頸椎病導致的，需要根據實際情況通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式進行治療。
1.肌肉勞損：長時間保持同一個姿勢，可能會導致局部肌肉牽拉過度，導致頸椎部位出現肌肉勞損，從而出現疼痛、壓痛等癥狀。患者應該注意休息，避免長時間玩電腦，可以遵醫囑外用紅花油、正骨水等藥物進行治療。
2.頸肩肌筋膜炎：如果玩電腦時處于低頭的狀態，長期如此可能會引起頸肩肌筋膜炎，導致頸椎部位疼痛，還可能有壓痛點。患者可以適當按摩，促進血液循環，從而緩解癥狀，還可以遵醫囑口服對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行治療。
3.頸椎病：長時間玩電腦還可能誘發頸椎病，出現頸背疼痛、僵硬、四肢麻木等癥狀。患者可以遵醫囑口服布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。嚴重時可能需要進行頸椎前路減壓融合術、椎板切除術等手術。
建議患者及時前往醫院查明病因，并對癥治療，以免延誤病情。