舌苔變黑可能是飲食、吸煙過多、肝火旺、氣血瘀滯、陽虛陰寒等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.飲食：如果吃了含有黑色素的食物，如桑葚、芝麻等，舌頭就會被染黑，這種情況不需要治療，吃完飯后要勤漱口。
2.吸煙過多：煙中的一些有害物質在舌頭上堆積，就會形成黑色的舌面。因此，盡量不要抽煙，抽煙后一定要勤漱口，以免舌苔變黑，牙齒變黃。
3.肝火旺：長期吃油膩、炸雞塊等高熱量的食物，容易引起肝火旺盛，舌苔呈黑色。患者可以按照醫囑使用加味逍遙丸、龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸等藥物。
4.氣血瘀滯：如果飲食不規律或者是心理上的壓力比較大引起的，時間長了就會引起脾胃功能紊亂，氣血郁滯，出現舌苔發黑。患者在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸、逍遙丸、桂枝茯苓丸等藥物。
5.陽虛陰寒：陽虛陰寒很容易造成水濕蘊結，出現舌苔發黑，早期多以舌苔增厚為主，若不及時治療，一般會出現舌苔的顏色變化。可以在醫生指導下服用五子衍宗丸、金匱腎氣丸等藥物。
建議患者多休息，適當的進行運動，比如散步、打太極等，通常可以促進身體的恢復。
