40歲月經周期越來越短可能是卵巢功能減退、甲狀腺功能異常、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、黃體功能不全等因素所致。建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療、手術治療等方式進行處理。
1、卵巢功能減退：女性40歲后，卵巢功能逐漸衰退，卵泡儲備減少，雌激素分泌不足。這會使子宮內膜增生不夠充分，導致月經周期縮短，還可能伴有月經量減少、潮熱、盜汗等癥狀。患者可在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、坤泰膠囊、輔酶Q10膠囊等藥物改善卵巢功能。
2、甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少都會影響內分泌系統的平衡，進而干擾月經周期。甲狀腺功能亢進癥時，機體代謝加快，可能出現月經周期縮短、月經量增多等癥狀；甲狀腺功能減退時，則可能導致月經周期紊亂、經量減少等。甲狀腺功能亢進癥患者可遵醫囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物；甲狀腺功能減退患者可服用左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。
3、子宮內膜息肉：子宮內膜局部過度增生形成息肉，會影響子宮的正常收縮和內膜的正常脫落。這可能導致月經周期縮短，還可能出現月經量增多、經期延長、經間期出血等癥狀。可在醫生的指導下使用地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮片、炔諾酮片等藥物治療，必要時需進行宮腔鏡下子宮內膜息肉切除術。
4、子宮肌瘤：尤其是黏膜下子宮肌瘤，會使子宮腔面積增大，影響子宮收縮，導致月經周期縮短，常伴有月經量多、經期延長、尿頻、尿急等癥狀。根據肌瘤大小、位置等情況，可在醫生的指導下采取子宮肌瘤剔除術、子宮切除術等手術方式。
5、黃體功能不全：黃體分泌的孕激素不足，使子宮內膜分泌反應不良，不能維持正常的月經周期，從而出現月經周期縮短，可能還會有不孕、習慣性流產等情況。患者可以在醫生的指導下服用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等藥物補充孕激素。
患者在日常生活中要注意保持規律的作息時間，避免過度勞累和精神壓力過大。飲食上多攝入富含維生素、蛋白質及礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。