每天午睡起來全身疲憊，可能由于生理性原因導致，也可能是因為低鉀血癥、急性上呼吸道感染等疾病性因素造成，如果癥狀持續未見緩解或逐漸加重時，建議及時就醫檢查以免耽誤病情。
一、生理性原因：夜晚睡眠時間不足或睡眠質量較差，會使患者在午睡時能夠迅速進入快速眼動睡眠，使肌張力下降，從而在醒來時會出現全身疲憊的癥狀，若沒有其他不適，一般不需要進行特殊治療，休息后即可緩解。
二、疾病性因素：1、低鉀血癥：多與長期節食減肥、排汗較多或者慢性腹瀉、感染等因素有關，當午睡起來突發低鉀血癥時，病情較輕的患者一般沒有不適癥狀，病情較重可能會出現每天午睡起來全身疲憊、肌肉疼痛、精神萎靡、全身疲憊、心律失常等癥狀，部分患者還會出現周期性癱瘓、多尿等癥狀；
2、急性上呼吸道感染：午睡著涼時引發急性上呼吸道感染，患者初期多表現為咽干、咽癢等。隨著病情的發展，可能會引起每天午睡起來全身疲憊的癥狀，大部分患者還會伴隨畏寒、頭痛、食欲不振以及咳嗽等癥狀；
3、頸椎?。憾嘤捎陂L時間保持同一姿勢等因素有關，可能會引起頸椎部位肌肉勞損，引起頸椎病，可能會對神經造成壓迫，引起每天午睡起來全身疲憊的情況，還可能伴隨頭暈、頭疼。此時可在專業醫生操作下進行按摩、推拿緩解不適，如果頭痛較為嚴重，可遵醫囑口服塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛癥狀。