如果產婦經常焦慮,情緒波動過大,出現生氣、憤怒、哭泣等不良情緒,在這個時間段分泌的奶水就被稱作氣奶,寶寶吃了氣奶有可能會出現情緒上的反應和身體上的反應等,不利于寶寶生長發育。
1、情緒上的反應:產婦在哺乳期經常生氣、憤怒等不良情緒,容易造成肝氣郁結,甚至產生血瘀的情況,影響奶水的產出量,甚至可能會導致奶水變質,寶寶喝了母乳后就會出現心跳加快、煩躁不安、喜歡哭鬧的情況,在情緒上反應比較明顯;
2、身體上的反應:產婦經常生氣,出現焦慮和不良的情緒,會導致奶水的產出量逐漸減少,寶寶進食的母乳量不足,頻繁進食也不能滿足寶寶生長發育所需的營養物質,容易導致出現攝入營養不足,影響寶寶的生長發育,甚至會引起營養不良,從而導致寶寶出現腹脹、消化不良等癥狀,不利于寶寶身體健康。
因此在哺乳期間,產婦要保持愉悅的情緒,避免生氣、哭泣等,平時可以聽聽音樂,散散步,多參加一些娛樂活動,穩定自身情緒,并要保持充足的睡眠,避免過度勞累和異常情緒波動。
