睡醒覺口臭的原因主要包括飲食不當、不注意口腔衛生、口腔潰瘍、牙齦炎、功能性消化不良等，建議及時前往正規醫院就診。
1、飲食不當：如果經常吃異味比較重的食物，比如大蒜、韭菜、洋蔥等，異味會殘留在口腔中，睡醒后可能出現口臭。平時要注意合理飲食，飲食以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等。
2、不注意口腔衛生：如果平時沒有認真刷牙，睡前不注意做好口腔的清潔工作，沒有去除的食物殘渣會在口腔內發酵，導致口臭。要注意早晚定時刷牙，飯后要用清水漱口。
3、口腔潰瘍：缺乏維生素、創傷等因素可能導致口腔潰瘍，由于口腔黏膜存在潰瘍面，表層組織壞死，會出現局部腫脹、疼痛、口臭等癥狀。可以遵醫囑使用桂林西瓜霜含片、口腔潰瘍散、西地碘含片等藥物來清熱消炎。
4、牙齦炎：牙齒錯位擁擠、刷牙方法不當等因素可能導致牙齦炎，由于局部存在炎癥，炎性分泌物增多，會出現疼痛、紅腫、口臭等不適。可以遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、奧硝唑片等藥物來抗炎、抗感染。
5、功能性消化不良：長期飲食不規律、暴飲暴食等因素可能導致功能性消化不良，由于胃腸道的消化功能下降，食物進入體內后來不及消化，發酵后會產生有味道的氣體，導致口臭，還伴有腹脹、惡心等不適。可以遵醫囑使用胰酶腸溶片、鋁碳酸鎂片、多潘立酮片等藥物來幫助消化。
日常生活中，要注意調整生活方式，盡量早睡早起，不要熬夜，避免機體過度勞累。