長痘是指痤瘡。又有痤瘡又要化妝通常不利于患者的痤瘡恢復(fù)，建議患者通過減少化妝頻率、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、飲食管理、藥物治療等方式來改善情況。
1、減少化妝頻率：化妝后，化妝品中的化學(xué)物質(zhì)容易對患者的痤瘡造成刺激，不利于痤瘡的恢復(fù)。因此，建議患者要減少化妝頻率，只在必須要化妝的情況下適當(dāng)化妝，還要及時卸妝，減少帶妝時間，有助于皮膚的恢復(fù)。
2、加強(qiáng)皮膚護(hù)理：患者在日常生活中，還要加強(qiáng)皮膚的護(hù)理，化妝后，應(yīng)該在睡前認(rèn)真卸妝，將臉上的化妝品全部清洗干凈。存在痤瘡的患者在起床后，也要認(rèn)真洗臉，將臉上的油脂清洗掉。
3、飲食管理：患者還要做好飲食管理，平時不要吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，否則容易刺激皮膚，造成油脂分泌過多的情況，不利于痤瘡的好轉(zhuǎn)。
4、藥物治療：建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、夫西地酸乳膏等藥物進(jìn)行治療，通常可以減輕痤瘡的情況，促進(jìn)皮膚的好轉(zhuǎn)。
建議患者平時還可以適當(dāng)運動，能夠促進(jìn)新陳代謝，有助于改善痤瘡的問題。