每天慢走一小時是否能起到降血壓的作用，要根據病情的嚴重程度進行綜合判斷。如果血壓升高的情況不是很嚴重，一般是可以起到幫助作用的。如果血壓升高的情況比較嚴重，可能不會起到幫助作用。
1.能降血壓：出現血壓升高的情況通常與身體過度肥胖以及體育鍛煉比較少引起的。血壓升高不是很嚴重的患者，通過每天慢走的方法可以燃燒體內脂肪起到降低血脂的作用，進而能夠輔助降低血壓。
2.不能降血壓：但是如果血壓升高的情況比較嚴重，每天慢走一小時的運動量不足以影響到血壓的數值，所以可能就會起不到幫助的作用。需要通過服用降血壓的藥物進行改善，建議在醫生的指導下，合理的使用硝苯地平緩釋片、馬來酸依那普利片等藥物。