每天慢走一小時(shí)是否能起到降血壓的作用，要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行綜合判斷。如果血壓升高的情況不是很嚴(yán)重，一般是可以起到幫助作用的。如果血壓升高的情況比較嚴(yán)重，可能不會起到幫助作用。
1.能降血壓：出現(xiàn)血壓升高的情況通常與身體過度肥胖以及體育鍛煉比較少引起的。血壓升高不是很嚴(yán)重的患者，通過每天慢走的方法可以燃燒體內(nèi)脂肪起到降低血脂的作用，進(jìn)而能夠輔助降低血壓。
2.不能降血壓：但是如果血壓升高的情況比較嚴(yán)重，每天慢走一小時(shí)的運(yùn)動量不足以影響到血壓的數(shù)值，所以可能就會起不到幫助的作用。需要通過服用降血壓的藥物進(jìn)行改善，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用硝苯地平緩釋片、馬來酸依那普利片等藥物。
