睡覺時牙齒總是咬到舌頭側面，可能與睡姿不正、智齒、咬合不正等原因有關，建議患者及時去醫院就診，明確病因后，再對癥治療。具體分析如下：
1.睡姿不正：由于睡姿不正容易對于一側臉頰局部造成壓迫，使舌頭在口腔中的位置偏移，可能會導致睡覺時牙齒總是咬到舌頭側面，建議患者及時調整睡姿，以平躺為主，減少對一側臉頰的壓迫。
2.智齒：智齒萌出后，可能會出現位置不正的現象，容易擠壓周圍正常的牙齒，導致正常的牙齒位置偏移，從而出現睡覺時牙齒總是咬到舌頭側面的情況，建議患者及時去醫院檢查，盡快將智齒拔除，以免影響咀嚼功能。
3.咬合不正：睡覺時牙齒總是咬到舌頭側面可考慮是咬合不正引起的，咬合時牙齒可能會移到舌頭側面，尖銳的牙尖就容易損傷舌頭，建議患者去醫院進行咬合關系檢查，嚴重時可通過正畸、正頜手術等方式來矯正。