艾灸通常有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫等好處與功效。如果身體虛寒較重，通常可以每天艾灸；但如果有陰虛、熱證等情況，一般不可以每天做艾灸。
一、艾灸的好處與功效
1、溫經散寒：艾灸是一種常見的中醫療法，能夠通過艾條、艾柱等物品燃燒時產生的艾熱來促進氣血運行，以溫煦患者的身體經絡，去除體內寒邪。
2、行氣通絡：經過艾灸，患者的穴位、經絡通常能夠得到刺激，有助于改善局部氣血凝滯的情況，進而疏通經絡、調和氣血。
3、扶陽固脫：艾葉性溫，將其燃燒后進行艾灸有助于溫補身體，在一定程度上有利于調和陰陽，扶正身體陽氣，進而改善元氣虛陷、脈微欲脫的情況，有助于緩解嘔吐、手足發冷等癥狀。
二、艾灸的頻率
1、可以每天艾灸的情況：如果患者本身體內寒邪較重，通?？梢悦刻爝M行艾灸，以便于通過艾熱來疏通經絡，促進氣血運行，去除體內堆積的寒氣，增強血液循環與淋巴循環，進而提高機體的免疫功能。
2、不可以每天艾灸的情況：如果患者存在陰虛、熱證等情況，通常不建議每天艾灸。因為艾葉本身性質溫熱，而灸火也具備溫熱之力。如果這類患者每天進行艾灸，容易加重身體負擔，導致體內陽氣被過度升發，可能使體內陰陽失衡，進而出現上火的情況，令患者有口舌干燥、牙齦腫痛、目赤腫痛等不適癥狀。
此外，艾灸還有助于升陽舉陷、拔毒泄熱。患者應充分了解自身的身體狀況，然后再決定艾灸的頻率，以免加重身體負擔。