嗓子眼一般指咽喉。如果咽喉癢癢的，總想咳嗽，可能與飲食刺激、病毒性感冒、慢性咽炎等因素相關，需要明確原因后再吃合適的食物及藥物，具體用藥需要遵醫囑。
1.飲食刺激：如果患者過量進食刺激性較強的食物，如辣子雞、麻辣牛肉、辣條等，容易刺激咽喉黏膜，患者可能感覺咽喉發癢，并且想要咳嗽。該現象通常是正常的生理表現，一般不用吃藥進行干預，患者可以適當地吃雞蛋羹、銀耳、梨等食物，此類食物一般不會對咽喉產生明顯的刺激，通常不會加重不適感，還能為機體補充營養。
2.病毒性感冒：如果患者平時不注意防護，可能感染鼻病毒、腺病毒等病毒，進而引發病毒性感冒，出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等癥狀，患者還可能經常想要咳嗽。患者可以遵醫囑吃抗病毒口服液、連花清瘟顆粒等藥物，通常可以起到清瘟、解毒的作用，有助于緩解癥狀。患者還可以適當地吃枇杷、獼猴桃、圣女果等水果，以補充身體需要的營養物質。
3.慢性咽炎：長期吸煙、過量飲酒等因素可能誘發慢性咽炎，患者常有咽喉干癢、疼痛等癥狀，可能會總是想咳嗽。患者可遵醫囑吃銀黃含片、咽喉清喉片、清喉利咽顆粒等藥物，以清熱解毒、清喉利咽。患者也可以適當地吃冬瓜、黃瓜、西瓜等食物，此類食物富含水分，通常有助于改善咽喉黏膜的狀態。
此外，該現象也可能與支氣管炎、胃食管反流等因素相關，患者可到醫院就診，配合醫生完善咽喉視診、血常規檢查等項目，以明確情況。