手心腳心發(fā)熱、失眠，在中醫(yī)科可能是陰虛火旺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、血虛、肝郁化火證、心腎不交等原因所致。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，不能制約陽氣，虛火內(nèi)生，可導(dǎo)致手心和腳心發(fā)熱、失眠，還可能伴有口干、盜汗、耳鳴等癥狀。一般無需用藥，通過調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，癥狀可逐漸緩解。
2.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，阻礙氣機(jī)運(yùn)行，可出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱，還可能伴有失眠、口苦、口臭、大便黏膩等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、四妙丸、甘露消毒丸等藥物治療，可清熱利濕、疏肝利膽。
3.血虛：血液虧虛，不能濡養(yǎng)四肢和心神，可引起失眠、手心腳心發(fā)熱，還可能伴有面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀?？啥喑匝a(bǔ)血的食物，如紅棗、桂圓、阿膠等。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用四物合劑、復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物治療，可補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛。
4.肝郁化火證：情志不遂，肝氣郁結(jié)，郁而化火，可導(dǎo)致手心腳心發(fā)熱、失眠，還可能伴有煩躁易怒、胸脅脹痛等癥狀。應(yīng)遵醫(yī)囑服用丹梔逍遙丸、加味逍遙丸等藥物治療，可疏肝解郁、清熱瀉火。
5.心腎不交：心腎水火既濟(jì)失調(diào)，腎陰不足不能上濟(jì)心火，心火偏亢不能下溫腎水，可出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱、失眠，還可能伴有心悸、腰膝酸軟等癥狀。要注意休息，避免過度勞累和房事過度，還可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物治療，可滋陰降火、交通心腎。
日常注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過大。