年輕人記憶力越來越差可能是長期熬夜、神經衰弱、酒精中毒、甲狀腺功能減退、系統性紅斑狼瘡等原因導致，需要及時去醫院就診。
1、長期熬夜：如果年輕人在日常生活中經常熬夜，會因為長期睡眠不足而導致大腦無法得到充分休息，此時會影響腦部神經功能，出現記憶力下降的現象。需要保證充足的睡眠，養成良好的睡眠習慣，晚上不能熬夜。
2、神經衰弱：生活壓力過大或者腦力勞動時間過長，會引發神經衰弱，使年輕人出現精力不足、精神萎靡、記憶力異常、注意力不集中等情況。
3、酒精中毒：年輕人在平時經常過度飲酒，會因為攝入大量的酒精而出現酒精中毒，還會抑制大腦皮層以及顳葉的記憶中樞，并伴有注意力不集中、強烈飲酒欲望、心悸等癥狀。此時需要及時戒酒。
4、甲狀腺功能減退：該疾病和碘缺乏、垂體病變有關，患病后會導致代謝率降低、交感神經興奮性下降，還會使腦細胞活動減弱，出現記憶力異常，并伴有體重增加、行動遲緩、言語緩慢等癥狀。
5、系統性紅斑狼瘡：此病發病原因可能和遺傳、內分泌異常有關，患病后會出現環形紅斑、精神改變以及貧血等癥狀，甚至會累及神經而出現記憶力減退以及輕度認知障礙。可以在醫生指導下服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、地塞米松片等藥物治療。
年輕人要保持情緒平穩，避免過度緊張，并且要積極配合醫生治療。