站著沒肚子，坐下一堆肉，可能是正常的，也可能不是正常的，要根據具體的情況進行分析，明確是皮膚松弛、腹部脂肪堆積，還是內臟疾病導致。
一、正常情況：隨著年齡的增長，身體中的膠原蛋白流失，會逐漸出現皮膚松弛的情況，在站著的時候由于肌肉收縮、腹肌收緊，因此肚子不會很明顯，在坐下之后由于腹部肌肉放松，可能會顯得有一堆肉，屬于正常情況。
二、不正常情況：1、腹部脂肪堆積：如果平時比較喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，同時又缺乏運動鍛煉，經常處于坐位工作，不能及時消耗身體多余的熱量和脂肪，會導致脂肪堆積在腹部，如果不是非常肥胖的情況，可能脂肪堆積不明顯，在站立的時候肚子沒有突出，但是在坐下的時候會突出，長此以往容易造成血脂、血壓的升高，屬于不正常的情況，需要進行減肥；
2、內臟疾病：如果患有較大的卵巢囊腫和子宮肌瘤，也有可能會引起腹部有明顯包塊，在坐姿狀態下腹部包塊突出，看著就像一堆肉，屬于不正常的現象。