通常情況下，孕婦可以適量吃涼粉草做的涼粉，對身體有一定的好處，具體分析如下：
涼粉含有大量的礦物質、微量元素、維生素等營養成分，具有除熱毒、解渴等功效，孕婦適量吃可以補充孕期所需要的營養，還具有增強食欲、促進腸道蠕動、預防便秘等左右。但是涼粉屬于涼性的食物，如果過量的吃，可能會對脾胃產生一定的傷害，引起腹瀉、腹痛等現象。
懷孕期間孕婦的抵抗力較低，孕婦可以適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還可以適當運動，增強個人的抵抗力。
趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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