患者可以通過觀察癥狀、去醫院進行檢查的方式來判斷自己是不是艾滋病皮疹。
艾滋病是由人免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性傳染病，主要經性接觸、血液及母嬰傳播。感染HIV后，大部分患者都會出現皮疹或黏膜疹。其中，皮疹多為斑疹、丘疹，互不融合，分布對稱，伴有明顯的瘙癢癥狀；以軀干、面部及上肢多見，有時可呈玫瑰疹樣、掌跖部梅毒疹樣。部分患者還會伴有頭痛、盜汗、惡心、嘔吐、腹瀉、咽痛等癥狀。
對于艾滋病的診斷，主要依靠的是相關檢查，如免疫學檢查、血生化檢查以及病毒及特異性抗原和抗體檢測等。若患者體內有HIV，進行免疫學檢查時，可出現HIV特異性侵犯CD4+T淋巴細胞、CD4+T淋巴細胞進行性減少、CD4+/CD8+比例倒置的情況。
而血生化檢查有助于檢查患者體內是否有血清轉氨酶升高及腎功能異常的現象，若存在這種現象，一般是在提示患者可能有艾滋病。
為了進一步明確診斷，患者還應完善病毒及特異性抗原和抗體檢測，HIV-1/HIV-2抗體檢測是HIV感染診斷的金標準。而抗體檢測有助于抗體產生窗口期和新生兒早期感染的診斷。
綜上所述，患者想要判斷自己是不是艾滋病皮疹，可以去醫院傳染科完善相關檢查，確診后患者應遵醫囑使用拉米夫定片、依非韋倫片等藥物進行治療。