白水煮菜一般是可以減肥的，建議患者合理搭配飲食。具體內(nèi)容如下：
大多數(shù)肥胖的患者都是自身攝入能量過多引起的，而白水煮菜的熱量比較低，且自身攝入的脂肪含量較少，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于達(dá)到減肥的目的。但需要注意的是，長(zhǎng)期只吃白水煮菜，容易導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良以及貧血，不利于自身健康，所以減肥期間，患者應(yīng)合理搭配飲食，適量吃雞肉、魚肉等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，還可適量進(jìn)食橄欖油、花生油等植物油，有利于提供能量和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
此外，對(duì)于減肥比較困難的患者來說，可以前往醫(yī)院的中醫(yī)科就醫(yī)，根據(jù)患者肥胖的類型，選擇經(jīng)絡(luò)減肥、針灸、拔火罐等方式進(jìn)行治療。