瑪卡和枸杞泡酒的功效與作用一般是補腎壯陽、提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗疲勞、養(yǎng)肝護肝等。
1.補腎壯陽：瑪卡含有豐富的營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，能夠增強精力、提高生育力和性功能。枸杞同樣可以補腎益精，能改善腎虛引起的腰膝酸軟、陽痿遺精等癥狀。
2.提高免疫力：瑪卡富含多種氨基酸、礦物質(zhì)及維生素，枸杞則含有豐富的多糖、胡蘿卜素等，其成分共同作用能增強機體免疫功能，對抗疲勞，提高對外界環(huán)境的適應能力。
3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：瑪卡能夠幫助平衡人體激素水平，對緩解圍絕經(jīng)期綜合征、改善情緒有一定幫助。枸杞也具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)肝明目的作用，對于改善因內(nèi)分泌失調(diào)引起的一些癥狀有益。
4.抗疲勞：瑪卡中的生物堿、甾醇等成分有助于提高肌肉耐力，減少運動后的疲勞感。枸杞中的抗氧化物質(zhì)能夠幫助清除自由基，減輕應激反應。
5.養(yǎng)肝護肝：枸杞具有養(yǎng)肝明目的功效，可以幫助保護肝臟，促進肝細胞再生，對于經(jīng)常飲酒或肝功能不佳的人群有益。
但是需注意適量飲酒，如果個人情況特殊，應該在就醫(yī)后決定飲酒情況。