按照要求捐獻骨髓一般不會影響捐獻者的健康。骨髓捐獻即造血干細胞捐獻，是造血干細胞移植術的前提，也是治療白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等血液腫瘤的理想療法，因此骨髓捐獻意義重大。由于人體細胞總在不斷經歷新陳代謝，當失血或捐獻骨髓后能夠刺激骨髓造血，通常在1-2周內血液中各種血細胞就能恢復正常水平，造血功能也可在短期內恢復，不會影響人體健康。大部分患者在完成規定捐獻后2天左右，能夠恢復正常生活。
捐獻骨髓的患者通常需要注射粒細胞集落刺激因子，即動員劑，目的是刺激造血干細胞大量生長并釋放進入外周血，可能會有部分患者出現肌肉酸痛、骨痛、發熱、頭疼、乏力等近期副作用，但采集結束后可逐漸恢復，并且臨床并未觀察到動員劑的嚴重副作用或遠期副作用，因此患者不必過度擔心。
捐獻骨髓前，需要進行體格檢查、化驗檢查等嚴格篩選，同時還需要在醫院資料庫內尋找匹配的患者才能進行捐獻，捐獻者約有1個月左右的時間慎重考慮是否真正完成捐贈，避免發生悔捐。患有血液疾病，乙肝、梅毒等傳染病，以及18歲以下，55歲以上者不能進行骨髓捐贈。